El desafío de encontrar el equilibrio entre tecnología y diversión para los niños

Por Verónica Estrada | Reportera

Con la llegada del verano, muchas familias se enfrentan al reto de equilibrar el tiempo de pantalla de sus hijos y fomentar momentos de diversión y aprendizaje offline.

Los dispositivos digitales se han convertido en el ‘babysitter de la Generación Alpha’, pero los padres reconocen la necesidad de establecer límites para un uso responsable.

Expertos de Qustodio ofrecen consejos para encontrar la armonía entre la vida online y offline durante las vacaciones.

Gestión del tiempo

Según el estudio «De Alpha a Z, educando a las generaciones digitales» realizado por Qustodio, el 48% de los padres con hijos de entre 5 y 15 años admiten tener dificultades para controlar el tiempo de uso de pantallas.

En general, el 80% de los progenitores considera necesario establecer límites al tiempo frente a la pantalla.

El uso de dispositivos a menudo desencadena discusiones en los hogares, lo que evidencia la importancia de encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología.

Uso de la tecnología

Los expertos de Qustodio proponen algunas pautas para que los padres promuevan un uso responsable de la tecnología durante el verano:

Establecer horarios para el uso de pantallas: Implementar una rutina de uso para evitar excesos y fomentar un uso razonable de la tecnología.

Compartir zonas comunes: Crear espacios donde los niños no estén solos con sus dispositivos, fomentando la interacción con otros miembros de la familia.

Vacaciones al aire libre

Conocer los intereses de los hijos: Comprender sus gustos e intereses permitirá encontrar alternativas de entretenimiento offline que disfruten en familia.

Promover actividades al aire libre es una excelente manera de disfrutar del verano sin depender de las pantallas.

Estar en contacto con la naturaleza ayuda a reducir la «fatiga mental» y permite explorar nuevos intereses y pasatiempos. Los padres también deben ser un ejemplo de desconexión y evitar estar constantemente conectados a dispositivos. –sn–