Propósitos saludables para 2024: Laboratorio Médico del Chopo Ofrece una Guía Integral

Por Verónica Estrada | Reportera

En vísperas del nuevo año, el Laboratorio Médico del Chopo presenta una lista de propósitos para cuidar la salud en 2024.

Más allá de las metas convencionales, estos propósitos abordan aspectos específicos de la salud, desde análisis sanguíneos hasta exámenes genéticos. Especialistas de renombre ofrecen consejos clave para iniciar el año con un enfoque integral hacia el bienestar.

Iniciar con lo básico es esencial. Los análisis de química sanguínea, que abarcan desde glucosa hasta lípidos, son cruciales para evaluar la salud en general. El Dr. Jorge Mendieta, asesor clínico del laboratorio, destaca la importancia de estos análisis, que proporcionan información detallada sobre el funcionamiento interno del cuerpo.

– Actividad física –

Liliana Galván, cardióloga y jefa de la especialidad en el Laboratorio Médico del Chopo, destaca la actividad física como clave para la salud cardiovascular.

Recomienda ejercicio aeróbico diario, subrayando sus beneficios en la regulación de la frecuencia cardiaca y la presión arterial.

El aumento preocupante de la prediabetes en México no debe pasarse por alto. El Dr. Mendieta sugiere pruebas específicas como Quantose, HOMA-IR y péptido C para identificar riesgos tempranos y permitir intervenciones eficaces. La prevención y el cambio de estilo de vida son fundamentales en esta etapa. –sn–