Con más de 350 días de sol al año, Los Cabos presenta un clima cálido y apacible perfecto para disfrutar de actividades al aire libre

Por Deyanira Vázquez | Reportera

Bienestar, felicidad y tranquilidad son conceptos que describen a la perfección una escapada a Los Cabos. Ubicado en el extremo sur de la península de Baja California y bordeado por el Océano Pacífico y el Mar de Cortés, este paraíso mexicano es un enclave único de belleza inigualable, que combina las ventajas de un clima apacible, un servicio de primer nivel y actividades para todos los gustos. Un lugar perfecto para recargar energías y disfrutar de un paisaje lleno de contrastes que garantiza una dosis extra de serotonina, la hormona de la felicidad.

Como neurotransmisor encargado de regular el estado de ánimo, la serotonina está asociada con el bienestar, la autoestima y la relajación, y en niveles adecuados contribuye a aportar sensación de felicidad, calma y satisfacción. El ejercicio físico, una dieta equilibrada y una buena salud del sueño son algunas prácticas que se pueden incorporar en el día a día para potenciar su liberación y garantizar una sensación de plenitud. A estas rutinas se suma el tiempo al aire libre y en la naturaleza, una buena alimentación y técnicas de meditación y relajación.

Este 20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad, descubre por qué Los Cabos es uno de los destinos perfectos para elevar los niveles de serotonina de manera natural, disfrutando de todas las bondades que oculta este paraíso terrenal a tan solo 12 horas, en vuelo directo, desde Madrid.

Recargar la serotonina

Entre los principales estimulantes de la producción de serotonina se encuentra la luz solar. Esto ocurre porque cuando las personas se exponen al sol, el cuerpo produce vitamina D, un nutriente que cumple un papel fundamental en la regulación de la enzima que transforma el triptófano en serotonina. Así, 15 minutos diarios de exposición al sol impulsan la producción de vitamina D de manera natural y, por ende, estimular los niveles de serotonina en la sangre, teniendo efectos muy positivos en la satisfacción, la autoestima y la felicidad.

Los Cabos presume de un clima cálido y apacible, donde es posible disfrutar de más de 350 días de sol al año. Durante el verano, las temperaturas máximas se sitúan cerca de los 38 °C, mientras que las tardes de invierno puede bajar de la temperatura, con máximos diurnos cerca del rango de 27˚C. Las cálidas temperaturas permiten mantener la temperatura del agua cálida, convirtiéndolo en un destino perfecto para practicar actividades acuáticas como surf o buceo.

Revitalizar cuerpo

Los masajes, la meditación y otras técnicas de relajación resultan también poderosas técnicas para activar la hormona de la felicidad, y Los Cabos ha emergido como un oasis perfecto donde disfrutar de unos días de calma y tranquilidad.

El destino ofrece a los viajeros una oportunidad única para conectar con su cuerpo y mente gracias a la amplia oferta de servicios personalizados de clase mundial, spas de máxima categoría y tratamientos de última generación para disfrutar de experiencias únicas. –sn–