Onda de calor y fenómenos meteorológicos en México. Prevención y cuidados ante la ola de calor

Por Martín García | Reportero

Ante la persistente onda de calor que afectó al país en los últimos días de mayo, se pronosticaron temperaturas extremas. La combinación con una corriente en chorro subtropical provocó un canal de baja presión, generando rachas fuertes de viento en estados del norte, noreste y noroeste de México.

Las unidades médicas y hospitales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se prepararon para mitigar y reducir daños. Tomaron medidas para garantizar la continuidad de los servicios y proteger a derechohabientes y trabajadores.

Recomendaciones para la población

Se esperaron incrementos de temperatura superiores a 45 grados centígrados en algunas regiones. Las autoridades recomendaron no exponerse al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, vestir ropa suelta y de colores claros, y evitar actividades físicas intensas bajo el sol.

Además, se sugirió tomar agua simple, consumir alimentos frescos, frutas y verduras, y buscar sombra y lugares frescos. El uso de protector solar, lentes de sol, gorra o sombrero también fue recomendado.

Vientos fuertes

Ante la posibilidad de vientos fuertes, se aconsejó retirar o fijar objetos del exterior que pudieran representar un riesgo. Las puertas y ventanas debían ser aseguradas y se pidió extremar precauciones al transitar por la calle, prestando especial atención a construcciones de material endeble.

En caso de vientos muy intensos, se recomendó buscar refugio en casas y edificios sólidos. Permanecer alejado de ventanas y protegerse bajo muebles pesados o escaleras interiores fue clave para evitar accidentes.

Lluvias e inundaciones

Durante lluvias e inundaciones, las autoridades aconsejaron no transitar por zonas inundadas, evitando postes o cables de electricidad. Se pidió no intentar cruzar ríos, arroyos, vados y zonas bajas para prevenir accidentes.

Al viajar en vehículo, se sugirió extremar precauciones, especialmente en zonas de sierra y costa. No restablecer la energía eléctrica sin verificar posibles cortos circuitos fue otra de las recomendaciones.

Prevención ante enfermedades

El agua estancada favorece la proliferación de mosquitos transmisores de enfermedades. Se pidió evitar el contacto de líquidos y alimentos con aguas contaminadas. En caso de tormentas eléctricas, no utilizar equipos eléctricos y buscar refugio en edificios seguros.

La Coordinación General del Servicio Meteorológico Nacional pronosticó temperaturas mayores a los 45°C en Baja California Sur, Campeche, Coahuila, Chiapas, Guerrero y otros estados. Las medidas de prevención fueron vitales para mitigar los efectos de la ola de calor.

Pronóstico y medidas

El ingreso de humedad del Golfo de México y Mar Caribe propició chubascos y lluvias fuertes. Las autoridades advirtieron sobre posibles descargas eléctricas, caída de granizo y fuertes rachas de viento en varias entidades del país.

En ciudad de México, estado de México, Guanajuato y otras regiones, se esperaron condiciones climáticas adversas. Las medidas de prevención y las recomendaciones fueron esenciales para proteger a la población. –sn–