Cambios hormonales y su impacto en la salud dental

Por Martín García | Reportero

La menopausia afecta diversos aspectos de la salud de la mujer, pero uno de los menos atendidos es el impacto en la salud bucal.

En México, más de seis millones de mujeres transitan por esta etapa, la cual genera cambios en la producción de hormonas y afecta la cavidad oral.

De acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa), muchas mujeres presentan problemas como caries, enfermedades periodontales y pérdida ósea maxilar.

Para evitar complicaciones, especialistas recomiendan una adecuada higiene bucal y visitas regulares al odontólogo antes y durante la menopausia.

Sequedad bucal y riesgo de caries

La xerostomía o sequedad bucal es uno de los principales problemas derivados de la disminución de estrógenos durante la menopausia.

La odontóloga Estefanía Limón de la Cruz, egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó que la reducción en la producción de saliva facilita la formación de caries.

Además, la falta de lubricación natural en la boca provoca molestias al hablar, masticar y deglutir, afectando la calidad de vida de las pacientes.

Este problema también incrementa el riesgo de infecciones bucales, ya que la saliva cumple una función protectora contra bacterias y hongos.

Enfermedades periodontales y pérdida dental

Los cambios hormonales en la menopausia aumentan la vulnerabilidad a enfermedades periodontales como la gingivitis y la periodontitis.

De acuerdo con la Gaceta de la Facultad de Medicina de la UNAM, el 20.4% de las mujeres mexicanas tiene caries y problemas en las encías sin recibir tratamiento.

La falta de atención a estos padecimientos puede derivar en la pérdida de piezas dentales, lo que impacta la masticación y la salud digestiva.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 45% de la población mundial sufre alguna enfermedad bucodental, lo que refleja la importancia de la prevención.

La pérdida ósea maxilar y su impacto en la dentadura

El déficit de estrógenos durante la menopausia no solo afecta los huesos largos del cuerpo, sino también la estructura ósea del maxilar.

La disminución de la densidad ósea compromete la estabilidad de los dientes, aumentando el riesgo de movilidad y pérdida dental.

Este proceso se agrava en mujeres que padecen osteoporosis, ya que la falta de minerales en los huesos influye directamente en la resistencia dental.

Especialistas advierten que una detección temprana es clave para evitar complicaciones graves en la estructura ósea de la boca.

Estrategias para proteger la salud bucal en la menopausia

Las mujeres en esta etapa deben adoptar medidas de higiene bucal más estrictas para prevenir enfermedades dentales.

La odontóloga Estefanía Limón de la Cruz recomendó realizar limpiezas dentales cada tres meses para detectar problemas a tiempo.

El uso de enjuagues bucales específicos y el incremento en la hidratación pueden ayudar a reducir la sequedad en la cavidad oral.

Asimismo, la elección de un dentífrico con flúor y el uso de hilo dental diariamente son fundamentales para mantener la salud de las encías.

Nutrición y suplementos para fortalecer los dientes

La alimentación juega un papel clave en la prevención de la pérdida ósea y el deterioro dental en mujeres menopáusicas.

La nutrióloga Priscilla Soler sugirió una dieta rica en vitamina D, calcio y magnesio, esenciales para fortalecer los huesos.

Los suplementos con ingredientes como flor de la pasión, jengibre, glicinato de magnesio, pasiflora y cohosh negro pueden ayudar a equilibrar los cambios hormonales.

Además, reducir el consumo de azúcares refinados y bebidas ácidas contribuye a la protección del esmalte dental.

Atención médica y prevención: la clave para una mejor calidad de vida

El desconocimiento sobre los efectos de la menopausia en la salud oral impide que muchas mujeres reciban tratamiento oportuno.

Las consultas odontológicas periódicas permiten detectar alteraciones en las encías y los dientes antes de que se conviertan en problemas graves.

La combinación de una adecuada higiene oral, una dieta equilibrada y suplementos específicos puede reducir significativamente los riesgos asociados a la menopausia.

Especialistas coinciden en que la educación y la prevención son las herramientas más efectivas para garantizar la salud bucal en esta etapa. –sn–