La desconexión estratégica mejora bienestar y productividad

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

La hiperconectividad constante y el estrés acumulado colocaron a millones de trabajadores en un estado de agotamiento emocional. Según el estudio Retos y perspectivas del trabajo de WeWork México, el 54% de los empleados en el país declaró sentirse frustrado con su empleo. Esta cifra reflejó un malestar profundo que comprometió tanto el desempeño como la salud mental de los colaboradores.

Uno de cada cuatro trabajadores señaló la falta de flexibilidad como causa principal de su insatisfacción. Otros factores incluyeron la ausencia de oportunidades de crecimiento y la escasa participación en decisiones laborales. Esto provocó un entorno donde predominó la tensión, el cansancio y la desconexión con el propósito del trabajo.

Millennials y centennials afectados

Las generaciones más jóvenes mostraron ser las más afectadas por estas condiciones. El 65% de los centennials y el 44% de los millennials reportaron altos niveles de insatisfacción laboral. El estudio indicó que esto se debió a esquemas rígidos y al reto constante de equilibrar vida personal con obligaciones profesionales.

Durante el segundo semestre del año, el cansancio acumulado se intensificó y surgió una necesidad urgente de pausa. Las vacaciones adquirieron entonces un papel crucial, más allá de un beneficio contractual, como herramienta de recuperación física y emocional.

Descanso como inversión

El descanso se transformó en una inversión estratégica para trabajadores y empresas, según Leydis Castro, People Partner Manager de WeWork Latam. Afirmó que “desconectarte no significa detenerte, sino darte espacio para regresar con claridad y motivación”. Subrayó que las vacaciones permiten recuperar propósito y productividad.

El 84% de los empleados bajo esquemas híbridos o remotos reportaron mayor productividad tras un descanso adecuado. El 80% señaló mejoras en su calidad de vida, mientras que el 76% observó beneficios directos en su salud mental. A su vez, el 75% expresó sentirse más satisfecho en su entorno profesional.

Escenarios nuevos, energía renovada

La pausa vacacional no implicó necesariamente viajes largos o costosos. Para muchos, bastó con cambiar de escenario para recuperar energía. Alejarse de la rutina funcionó como un acto de restauración. Creció el número de personas que optaron por espacios abiertos, ritmos más tranquilos y horarios con mayor autonomía.

La libertad para elegir cómo, cuándo y desde dónde trabajar permitió a muchos reconocer cuándo era necesario detenerse. Según Castro, “cambiar de ritmo es una forma de cuidarse”. Esta nueva conciencia ayudó a los empleados a reencontrar el enfoque y volver al trabajo con mayor claridad.

Estrategia contra el burnout

En este contexto, las vacaciones se convirtieron en un recurso estratégico para las organizaciones. Su impacto positivo incluyó la reducción del burnout, el fortalecimiento de la moral y la mejora en la relación empresa-empleado. Además, ofrecieron una oportunidad para reorganizar prioridades con una visión renovada.

El descanso permitió a los trabajadores reconectarse con sus motivaciones profundas. Regresar al trabajo tras una pausa bien aprovechada promovió la creatividad y favoreció el compromiso con los objetivos de la organización. Las cifras respaldaron que un trabajador descansado produce mejores resultados.

Tiempo personal, impacto colectivo

El estudio reveló que el tiempo personal tiene implicaciones directas en el éxito de una organización. Al permitir que los colaboradores se desconectaran del piloto automático, las empresas observaron mejoras sustanciales en desempeño, colaboración y clima organizacional.

La cultura laboral en México comienza a transitar hacia un modelo más humano. Este nuevo enfoque reconoció el descanso no como una pausa improductiva, sino como una parte esencial del ciclo laboral. Promover el bienestar individual se volvió una estrategia de permanencia y retención del talento.

Vacaciones con propósito

Las vacaciones asumieron un sentido más profundo: ya no se trató solo de escapar, sino de encontrar sentido. El tiempo libre bien planificado permitió reflexionar, reorganizar metas y regresar con mayor disposición. En este proceso, se redimensionó el valor de trabajar con propósito.

A medida que más personas adoptaron esquemas flexibles, aumentó la conciencia sobre la importancia de cuidar el bienestar mental. Las organizaciones que facilitaron estos espacios de descanso observaron mayor lealtad y un entorno más productivo y saludable. –sn–

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