Especialistas advierten que la recuperación emocional tras la tragedia ferroviaria de Adamuz puede extenderse hasta un año, con síntomas como ansiedad y pesadillas. Psicólogos explican que la mayoría supera el trauma, pero recomiendan apoyo profesional oportuno para prevenir secuelas duraderas. Continúa leyendo Recuperación emocional tras tragedias puede prolongarse hasta un año: expertos
La parálisis del sueño es un fenómeno frecuente sin origen paranormal, causado por una descoordinación entre cuerpo y conciencia en la fase REM. La psicóloga Mireya Nájera explica sus causas, síntomas y recomienda hábitos saludables y control de la ansiedad para reducir episodios. Continúa leyendo Combatir la ansiedad y estrés, para mantener la salud este 2026: Nájera Villeda
La psicóloga resalta que la depresión decembrina representa un riesgo silencioso para la salud mental en México. Advierte sobre el aumento de ansiedad y tristeza en noviembre y diciembre, y recomiendan atención profesional, autocuidado y apoyo emocional oportuno para prevenir crisis más graves. Continúa leyendo Depresión decembrina, fenómeno silencioso que requiere atención oportuna: Nájera Villeda
El duelo no atendido afecta la salud mental en México, advirtió Voz Pro Salud Mental Cdmx. La organización pidió acompañamiento psicológico y redes de apoyo para evitar consecuencias como ansiedad, insomnio o depresión derivadas de pérdidas emocionales no procesadas adecuadamente. Continúa leyendo El duelo afecta la salud mental en México
El universitario recomendó un “kit de herramientas” para luchar de manera efectiva Por Gabriela Díaz | Reportera En la vida hay que saber afrontar la ansiedad y el estrés; evitarlos tiene como beneficio acercarnos a quienes son lo más importante para nosotros, externó el jefe de Departamento de Instrumentos de Orientación, de la Dirección General de Orientación y Atención Educativa, de la UNAM, Luis Fernando … Continúa leyendo Aprender a vencer la ansiedad y el estrés: académico de la UNAM
Día mundial de la salud mental: la ansiedad es el trastorno de salud mental más frecuente en España Por Vera Martín del Campo | Corresponsal Madrid, España.- La mayoría de las consultas que reciben los psicólogos están relacionadas en mayor o menor medida por los desajustes que provoca esta emoción que se activa ante situaciones que provocan tener la sensación de peligro. Lo que comúnmente … Continúa leyendo Día mundial de la salud mental, ansiedad y trastorno mental los más frecuentes en España
Especialistas del IMSS recomiendan atención oportuna para combatir la ansiedad y prevenir enfermedades crónico-degenerativas Por Fausto Hernández | Reportero Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hacen un llamado a las personas que experimentan síntomas de ansiedad a acudir a su médico familiar. El objetivo es recibir atención temprana y evitar el riesgo de desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, como la diabetes mellitus, la obesidad y … Continúa leyendo Recomiendan especialistas del IMSS atención oportuna para combatir la ansiedad
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