Con la llegada del buen tiempo y el aumento del deporte al aire libre, la alimentación se convierte en el gran aliado para rendir mejor. Por Deyanira Vázquez | Reportera En primavera, los días se alargan, suben las temperaturas y el cuerpo pide más movimiento. Running, ciclismo, senderismo o entrenamientos al aire libre vuelven a formar parte del día a día, y la alimentación se … Continúa leyendo Vitamina C, imprescindible que no puede faltar en la dieta de deportistas