Retomar el running en enero implica riesgos si no se hace con planificación. Especialistas advierten sobre errores comunes como exceso de intensidad, falta de calentamiento y calzado inadecuado, claves para evitar lesiones y construir un hábito deportivo sostenible a largo plazo. Continúa leyendo Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok
Más de 4,000 personas participaron en la 15ª Carrera Internacional Venustiano Carranza Por Fausto Hernández | Reportero Más de 4,000 corredores de distintas edades y de diversos puntos del país, se dieron cita en la explanada de la … Continúa leyendo La 15ª Carrera Internacional Venustiano Carranza convoca a más de 4,000 personas
Corredores participan en última etapa del «Maratón por Etapas» Por Paola Ramírez | Reportera El Instituto del Deporte (Indeporte) informó sobre la exitosa participación de más de 800 corredores en la cuarta y última etapa del «Maratón por Etapas». Esta iniciativa, que forma parte de la preparación para el XL Maratón de la Ciudad de México Telcel 2023, congregó a entusiastas corredores en una emocionante … Continúa leyendo Participan corredores en última etapa del «Maratón por Etapas»
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