Grupo Lala refuerza el valor del yogurt como alimento funcional y vivo, clave para la salud digestiva. Con la campaña La Neta, la marca destaca beneficios reales de la microbiota y promueve el consumo informado como parte del bienestar diario. Continúa leyendo Lala impulsa al yogurt como aliado clave de la salud digestiva
El director general del ISSSTE, Martí Batres, supervisó obras de mejoramiento en la Clínica de Medicina Familiar Querétaro, donde destacó la construcción de una bodega de medicamentos y la adquisición de equipo médico para beneficiar a más de 90 mil derechohabientes. Continúa leyendo ISSSTE fortalece atención médica en Querétaro
La industria del fitness en México se consolida como un motor económico y social, con más de 38 mil millones de pesos en ingresos y 70 mil empleos, impulsando la salud preventiva, la profesionalización y una mayor cultura de la actividad física. Continúa leyendo La industria del fitness se consolida como motor económico y social en México
Retomar el running en enero implica riesgos si no se hace con planificación. Especialistas advierten sobre errores comunes como exceso de intensidad, falta de calentamiento y calzado inadecuado, claves para evitar lesiones y construir un hábito deportivo sostenible a largo plazo. Continúa leyendo Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok
El IMSS fortalece la prevención en salud con CHKT en Línea, una plataforma digital gratuita que evalúa riesgos de enfermedades crónicas y cáncer. La herramienta está disponible para toda la población y promueve el autocuidado mediante información confiable y accesible. Continúa leyendo El IMSS impulsa la prevención con herramientas digitales abiertas a la población
Claudia Sheinbaum entregó en Reynosa, Tamaulipas, inmuebles del programa Vivienda para el Bienestar del Infonavit, destacando que la vivienda es un derecho, la justicia social y el bienestar como ejes de la Cuarta Transformación. Continúa leyendo Claudia Sheinbaum entrega viviendas del Bienestar en Reynosa junto con el gobernador Américo Villarreal
Conocer las zonas de ritmo cardíaco permite entrenar de forma más inteligente y efectiva. Especialistas explican cómo la frecuencia cardíaca ayuda a mejorar el rendimiento, alcanzar metas de salud y optimizar el ejercicio sin necesidad de un esfuerzo extremo constante. Continúa leyendo Entrenar con inteligencia: la clave está en conocer tus zonas de ritmo cardíaco
El Instituto Mexicano del Seguro Social fortaleció la atención integral contra la depresión mediante prevención, detección oportuna y tratamiento especializado. En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el IMSS informó acciones, cifras y servicios enfocados en mejorar la salud mental en México. Continúa leyendo IMSS refuerza atención integral contra depresión
La parálisis del sueño es un fenómeno frecuente sin origen paranormal, causado por una descoordinación entre cuerpo y conciencia en la fase REM. La psicóloga Mireya Nájera explica sus causas, síntomas y recomienda hábitos saludables y control de la ansiedad para reducir episodios. Continúa leyendo Combatir la ansiedad y estrés, para mantener la salud este 2026: Nájera Villeda
Grand Velas Los Cabos presentó Aquatic Fitness, un programa de cinco clases acuáticas especializadas que integraron ciclismo, pilates y entrenamiento funcional en agua, con rutinas de bajo impacto diseñadas para fortalecer, desintoxicar y revitalizar el cuerpo durante la estancia vacacional. Continúa leyendo Grand Velas Los Cabos lanza Aquatic Fitness
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