La actividad física es, según sus expertos en fisioterapia, el mejor camino para combatir el insomnio Por Deyanira Vázquez | Reportera El Equipo de Fisioterapia y de Actividad Física de Quironprevención advierte de que el insomnio y la mala calidad del sueño pueden venir dados por un estilo de vida sedentario. A su vez, la falta de un sueño reparador puede impactar negativamente en el … Continúa leyendo Resalta Quironprevención conexión beneficiosa entre el deporte y el sueño