Agua mineral Peñafiel

Hidratación correcta mejora salud diaria: Peñafiel

Altas temperaturas y hábitos desordenados complicaron una hidratación adecuada en verano. Por Gabriela Díaz | Reportera                                                        Las condiciones climáticas adversas marcaron el inicio del verano en el país. Al norte se registraron olas de calor extremas, mientras que al centro y sur se presentaron lluvias intensas. Los cambios drásticos en la temperatura impactaron el bienestar cotidiano de la … Continúa leyendo Hidratación correcta mejora salud diaria: Peñafiel

Hästens indica cuatro hábitos nocturnos para mejorar el descanso

Pequeños ajustes en la rutina y entorno nocturno pueden transformar el sueño, potenciando el bienestar y equilibrio diario Por Deyanira Vázquez | Reportera Lograr un descanso reparador se ha convertido en una prioridad esencial para aquellos que aspiran a equilibrar su bienestar personal con un desempeño óptimo en su día a día. El sueño no solo permite recuperar energía, sino que también impacta directamente en … Continúa leyendo Hästens indica cuatro hábitos nocturnos para mejorar el descanso