Mujer se ejercita

Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok

Retomar el running en enero implica riesgos si no se hace con planificación. Especialistas advierten sobre errores comunes como exceso de intensidad, falta de calentamiento y calzado inadecuado, claves para evitar lesiones y construir un hábito deportivo sostenible a largo plazo. Continúa leyendo Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok

Crecer completos: entrenamiento para profesionales de Re-evolución Personal

Crecer completos: entrenamiento para profesionales de Re-evolución Personal Por Verónica Estrada | Reportera Las actividades que se realizan día con día en su mayoría son originadas por las conductas y aprendizajes obtenidos a lo largo de la vida. La constante búsqueda de las adaptaciones para enfrentar los retos en las organizaciones, conlleva un sinfín de pilares que desde los mandos más altos deben ser compartidos … Continúa leyendo Crecer completos: entrenamiento para profesionales de Re-evolución Personal