Trucos para una hidratación efectiva en temporada de calor Por Deyanira Vázquez | Reportera Llegaron las altas temperaturas que nos invitan a disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Pero ¿sabías que mantener una buena hidratación es esencial para aprovechar al máximo esta temporada? Sabemos que mientras más sudamos más electrolitos necesitamos, pero a veces el agua no es suficiente para … Continúa leyendo ¿Cómo hidratarse de manera efectiva en esta temporada de calor?