Playa en Cozumel, México

Consejos para unas vacaciones saludables

Por Paola Ramírez | Reportera                                            La salud mental protagoniza la época estival de este año como consecuencia del estrés derivado del aumento del coste de vida que se suma a los ya habituales problemas relacionados con la imagen física, la desconexión digital o el trastorno afectivo estacional. Evitar el «efecto Instagram», utilizar el método KonMari para hacer las maletas y respetar la huella ambiental, … Continúa leyendo Consejos para unas vacaciones saludables