El inicio del año impulsa nuevos hábitos de ejercicio, pero expertos advierten que la salud plantar es clave para el bienestar integral. Una pisada adecuada mejora la postura, previene lesiones y optimiza el rendimiento físico, especialmente al comenzar o intensificar una rutina deportiva. Continúa leyendo La salud de los pies, clave para cumplir los propósitos fitness de inicio de año