El aumento del estrés y la ansiedad en 2026 afecta a sectores educativos y población infantil en México, impulsado por violencia, inseguridad y consumo digital sin supervisión, advirtió la psicóloga Mireya Nájera, quien llamó a fortalecer estrategias de salud mental y bienestar emocional. Continúa leyendo Nueva era social intensifica estrés y ansiedad de menores en México: Mireya Nájera
La exclusión digital entre adolescentes y adultos representó un riesgo emocional creciente, alertó la psicóloga Mireya Nájera. Quedar fuera de grupos virtuales afectó autoestima y pertenencia, y pudo derivar en ciberacoso, por lo que recomendó acompañamiento familiar y educación digital temprana. Continúa leyendo La exclusión digital afecta la salud mental en periodos escolares: psicóloga Mireya Nájera
Especialistas advierten que la recuperación emocional tras la tragedia ferroviaria de Adamuz puede extenderse hasta un año, con síntomas como ansiedad y pesadillas. Psicólogos explican que la mayoría supera el trauma, pero recomiendan apoyo profesional oportuno para prevenir secuelas duraderas. Continúa leyendo Recuperación emocional tras tragedias puede prolongarse hasta un año: expertos
El Instituto Mexicano del Seguro Social fortaleció la atención integral contra la depresión mediante prevención, detección oportuna y tratamiento especializado. En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el IMSS informó acciones, cifras y servicios enfocados en mejorar la salud mental en México. Continúa leyendo IMSS refuerza atención integral contra depresión
La parálisis del sueño es un fenómeno frecuente sin origen paranormal, causado por una descoordinación entre cuerpo y conciencia en la fase REM. La psicóloga Mireya Nájera explica sus causas, síntomas y recomienda hábitos saludables y control de la ansiedad para reducir episodios. Continúa leyendo Combatir la ansiedad y estrés, para mantener la salud este 2026: Nájera Villeda
La psicóloga Mireya Nájera recomienda iniciar 2026 con metas realistas y alcanzables para cuidar la salud mental. Advierte que los propósitos sin estrategia generan frustración y destaca que la constancia, el autoconocimiento y el equilibrio emocional son clave para un nuevo año exitoso. Continúa leyendo Metas realistas, la mejor manera de iniciar este 2026: psicóloga Mireya Nájera
La psicóloga resalta que la depresión decembrina representa un riesgo silencioso para la salud mental en México. Advierte sobre el aumento de ansiedad y tristeza en noviembre y diciembre, y recomiendan atención profesional, autocuidado y apoyo emocional oportuno para prevenir crisis más graves. Continúa leyendo Depresión decembrina, fenómeno silencioso que requiere atención oportuna: Nájera Villeda
La Central Mexicana de Alcohólicos Anónimos (AA) refuerza apoyo y prevención ante consumo excesivo de alcohol en México, ofreciendo reuniones, padrinos y recursos gratuitos para quienes enfrentan problemas de alcoholismo, especialmente durante posadas, cenas y celebraciones de fin de año. Continúa leyendo Central Mexicana de AA refuerza apoyo ante consumo excesivo
La diputada Abigail Arredondo Ramos presentó una iniciativa para incorporar atención psicológica obligatoria en escuelas de México y reforzar la prevención del suicidio y el acoso escolar, con cambios a la Ley General de Educación y participación de autoridades federales, estatales y municipales. Continúa leyendo Atención psicológica en escuelas avanza en propuesta legislativa
OpenAI rechazó ser responsable del suicidio de un joven de 16 años, al afirmar ante un tribunal de California que el caso derivó del uso indebido de ChatGPT. La compañía asegura que el sistema emitió múltiples advertencias y recomendó buscar ayuda profesional. Continúa leyendo OpenAI niega responsabilidad por suicidio de menor y atribuye el caso a uso indebido de ChatGPT
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