La cadena especializada en entrenamiento funcional detecta un profundo cambio en los hábitos de entrenamiento de sus socias.

Por Deyanira Vázquez | Reportera

Durante años, la escena se repetía en prácticamente cualquier gimnasio. Muchas mujeres comenzaban a entrenar con una pregunta muy concreta: ‘¿Cuántas calorías voy a quemar?’. Hoy, esa conversación prácticamente ha desaparecido.

En su lugar, los entrenadores reciben preguntas sobre cómo ejecutar correctamente una sentadilla, cómo activar correctamente el glúteo durante un hip thrust o cuándo aumentar la carga en un peso muerto.

Ese cambio de mentalidad es una de las principales transformaciones que ha observado Distrito Estudio, cadena especializada en entrenamiento funcional, a través de la experiencia acumulada en sus 16 boutiques deportivas y de la evolución de los hábitos de sus más de 6.600 socios, de los que el 72% son mujeres. –sn–