Retomar el running en enero implica riesgos si no se hace con planificación. Especialistas advierten sobre errores comunes como exceso de intensidad, falta de calentamiento y calzado inadecuado, claves para evitar lesiones y construir un hábito deportivo sostenible a largo plazo. Continúa leyendo Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok
Planet Fitness se toma en serio la importancia de equilibrar el esfuerzo de sus usuarios Por Deyanira Vázquez | Reportera Planet Fitness, está redefiniendo la manera en que las personas viven su camino hacia un estilo de vida más saludable. Planet Fitness sabe que cada persona tiene su propio ritmo y que no todos los procesos son iguales. Por eso, su misión sigue siendo ofrecer … Continúa leyendo En Planet Fitness: el fitness va en serio
Move It Center, los centros boutique que están revolucionando el sector de franquicias fitness Por Verónica Estrada | Reportera La marca Move IT Center nace a finales del año 2015 con una visión innovadora y ambiciosa en el sector del fitness-salud. Su apuesta por los centros boutique de entrenamiento fue decisiva para cubrir un nicho poco desarrollado y profesionalizado en España, experimentando en estos siete … Continúa leyendo Move It Center, centros boutique que revolucionan las franquicias fitness
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