La diputada Rebeca Peralta León propuso iluminar de verde el Congreso de la Ciudad de México el 24 de julio para conmemorar el Día Internacional del Autocuidado y promover la prevención, la salud física, el bienestar mental y hábitos saludables. Continúa leyendo Proponen iluminar de verde el Congreso capitalino por el Día del Autocuidado
Retomar el ejercicio a mitad de año permite recuperar hábitos saludables, mejorar la condición física y establecer metas realistas para mantener una rutina sostenible. Continúa leyendo Retomar el ejercicio a mitad de año ayuda a recuperar hábitos saludables
La intensidad emocional de los partidos del Mundial puede representar riesgos cardiovasculares para personas con hipertensión, diabetes u obesidad. Especialistas alertan sobre el impacto del estrés y la adrenalina en la salud del corazón durante encuentros de alta tensión deportiva. Continúa leyendo Emoción del Mundial también pone a prueba al corazón
“Cachito”, emblema de Lotería Nacional, participó en el Mundial de Botargas por la Salud realizado en el IPN como parte del Mundial Social 2026, iniciativa impulsada para fomentar deporte, salud, convivencia comunitaria y hábitos saludables rumbo al Mundial de Futbol 2026. Continúa leyendo “Cachito” participa en Mundial de Botargas
El Día del Atletismo colocó nuevamente en debate la importancia de fomentar hábitos saludables y actividad física entre jóvenes. La Organización Mundial de la Salud alertó que más del 80 por ciento de adolescentes en el mundo no cumple niveles mínimos recomendados de ejercicio diario. Continúa leyendo Atletismo impulsa hábitos saludables entre nuevas generaciones
Especialistas advirtieron que el estrés, la falta de tiempo y el descuido del autocuidado afectan la salud de millones de mujeres en México. Problemas como obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares aumentan por hábitos deficientes y la falta de atención médica preventiva. Continúa leyendo Especialistas alertan sobre el impacto del descuido de la salud femenina
El IMSS fortalece la prevención del cáncer mediante servicios de promoción de la salud, detección oportuna y orientación en autocuidado. Con hábitos saludables y vacunación, busca reducir riesgos ante los tumores más frecuentes en la población derechohabiente. Continúa leyendo IMSS impulsa prevención del cáncer con detección oportuna
Retomar el running en enero implica riesgos si no se hace con planificación. Especialistas advierten sobre errores comunes como exceso de intensidad, falta de calentamiento y calzado inadecuado, claves para evitar lesiones y construir un hábito deportivo sostenible a largo plazo. Continúa leyendo Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos: Reebok
El inicio de año impulsó hábitos de orden y limpieza como herramientas para mejorar la calidad de vida, la salud y el ahorro en el hogar. Especialistas señalaron que espacios organizados y tecnologías eficientes fortalecieron el bienestar cotidiano y el manejo responsable de recursos. Continúa leyendo Orden y limpieza impulsan bienestar y ahorro en el hogar
Propuestas de bienestar y alimentación práctica impulsaron hábitos sencillos desde casa, con rutinas breves de movimiento y opciones matutinas fáciles de preparar, integrando productos Silk como parte de decisiones cotidianas orientadas a la constancia durante 2026. Continúa leyendo Silk impulsa hábitos sencillos para bienestar desde casa
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