Él mismo es un ejemplo de esta filosofía: con 68 años, después de haber empezado a correr maratones hace solo una década, ha participado en las ocho grandes maratones internacionales actuales

Por Deyanira Vázquez | Reportera

La salud bucal no es solo una cuestión de dientes. Puede influir en la inflamación, la respiración, la recuperación muscular, la fatiga y el rendimiento físico. Esta es una de las ideas que defiende el Dr. Lluís Fernández, fundador de la Clínica d’Especialitats Dentals Sant Lluís, desde una visión integral de la salud que une estomatología, deporte, prevención y medicina personalizada.

Pero en su caso, esta visión no nace únicamente de la consulta. También nace de su propia experiencia personal. A los 68 años, y tras haber empezado a correr maratones hace apenas diez años, el Dr. Fernández ha convertido este reto deportivo en una forma de demostrar cómo la prevención, la constancia y el conocimiento del propio cuerpo pueden ayudar a llegar más lejos.

Este recorrido deportivo refuerza una idea que el doctor aplica tanto a su vida como a su actividad profesional: el cuerpo debe entenderse como un todo. Para rendir mejor, recuperarse mejor y mantenerse activo durante más años, no basta solo con entrenar. También es necesario conocer el propio organismo, prevenir desequilibrios y cuidar aspectos que muchas veces pasan desapercibidos. –sn–