Claves para descansar mejor en verano
El aire acondicionado, un ventilador de techo, abrir las ventanas si la temperatura exterior lo permite o una ducha antes de acostarse pueden facilitar el inicio del sueño", apunta. Por Deyanira Vázquez | Reportera El doctor Carlos Egea, jefe de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que el sueño depende de dos factores fundamentales como la oscuridad y el descenso de la … Continúa leyendo Claves para descansar mejor en verano
